Archivi per la categoria ‘Gare e Allenamenti’
Inizio gare & scadenza 2° trimestre
Il giorno della befana, nei prati di San Giorgio su Legnano si disputerà il primo Cross della stagione 2012: il Campaccio. Alla competizione, che a livello Assoluto è di carattere internazionale, prenderanno parte anche diversi nostri atleti Cadette/i, Allieve/i e Juniores. A loro facciamo un grande in bocca al lupo!
Per tutti gli altri, il primo appuntamento agonistico è a Paderno Dugnano il 15 gennaio. Per tutti coloro che intendono partecipare a questa prima gara di CAMPIONATO, ricordiamo che è fondamentale dare conferma al proprio allenatore o al signor Tito Gilberti entro e non oltre lunedì 9 gennaio. Puoi farlo direttamente al primo allenamento di lunedì 9/1, oppure utilizzando i numeri di telefono riportati sul calendario delle gare.
Infine, per coloro che hanno fatto l’iscrizione per trimestri, ricordiamo che nella settimana dal 9 al 13 gennaio bisognerà rinnovare l’iscrizione per il secondo trimestre. Senza questa operazione non sarà possibile partecipare alle gare.
A tutti una buona ripresa e un arrivederci agli allenamenti e sui campi di gara!
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Il 9 gennaio si riparte a pieno regime
Lunedì 9 gennaio ripartono a pieno regime tutte le attività dell’Atletica Cinisello
Gli Esordienti di Marta e Alessandro proseguiranno i loro allenamenti nelle palestre
Anche il campo sportivo tornerà ad essere fruibile con i consueti orari
Buona ripresa, i vostri allenatori vi aspettano!!!

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Allenamenti periodo natalizio
Giovedì 22 dicembre sarà l’ultima giornata di allenamento prima delle vacanze di Natale.
Da venerdì 23 dicembre a venerdì 6 gennaio compresi il campo sportivo rimarrà chiuso negli orari pomeridiani e serali.
Per le categorie Esordienti, e quindi per il gruppo di Marta e Alessandro, gli allenamenti riprenderanno come di consueto lunedì 9 gennaio 2012.
Per tutti gli altri gruppi, in vista delle gare di gennaio e febbraio, sono previsti gli allenamenti anche nel periodo di vacanza. Per tutti coloro che non andranno via il ritrovo è fissato alle ore 10.00 presso il campo sportivo. Gli allenamenti termineranno intorno alle 12.00/12.30.
In linea di massima il calendario è il seguente:
- Martedì 27/12;
- Mercoledì 28/12;
- Giovedì 29/12;
- Venerdì 30/12;
- Lunedì 2/1;
- Martedì 3/1;
- Mercoledì 4/1;
- Giovedì 5/1.
Da lunedì 9 gennaio tutte le attività ricominceranno con i soliti orari.
Per ogni maggiore informazione su giorni e orari d’allenamento fai riferimento al tuo allenatore.
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Gruppo velocità e ostacoli
Come recentemente annunciato, l’Atletica Cinisello ha creato un nuovo gruppo di allenamento nel settore giovanile, dedicato alla preparazione di gare di velocità e di ostacoli. Il gruppo è allenato da Gabriele ed è aperto a tutti coloro che intendono cimentarsi con queste specialità, dalla categoria Ragazzi in su.
Il programma prevede l’avvicinamento e l’insegnamento delle tecniche di corsa veloce e di superamento degli ostacoli. Verrà inoltre dato spazio anche ai salti, in quanto propedeutici alla velocità, e comunque molto utili a formare un ricco bagaglio motorio.
I giorni e gli orari di allenamento sono: lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 17,30.
Per ulteriori informazioni, potete scrivere all’Atletica Cinisello, oppure venire direttamente al campo. Potete inoltre contattare Gabriele al 328/7775480.
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IL FAIR PLAY
Molti di noi allenatori diamo per scontato che lo spirito con il quale i bambini affrontano una gara, un gioco, una sfida sia ludico e gioioso. Sin dall’anno scorso ho visto piccoli atleti che si apprestano ad affrontare una gara con ansia ed apprensione tanto che la mia più grande preoccupazione è stata quella di rassicurarli affinché affrontino la competizione con serenità. Li abbiamo incitati, spronati, esortati a correre sempre più veloci, a lanciare più lontano, a saltare più in alto. Questi sono messaggi chiari per loro. Da ieri però, la regola più importante da sottolineare a gran voce è quella del “fair play”. Fair play è una regola non scritta, ma dettata da un codice d’onore presente nel gioco del calcio e in molti altri sport (anche in quelli in cui è assente il contatto fisico, come nella pallavolo). La parola fair play (gioco corretto) si può tradurre infatti con lealtà. (Wikipedia).
Se questo è logico per alcuni, passa inosservato ad altri. Ma la colpa non è certamente dei bambini, bensì degli adulti. Durante la gara a Buscate una nostra piccola atleta non voleva deluderci, così ha usato ogni mezzo pur di superare una sua avversaria. Ovviamente i fischi degli spettatori non si sono fatti attendere. Alla fine della gara è stata ripresa da uno dei nostri dirigenti per il suo comportamento. Ma chi ha veramente sbagliato? Certamente noi allenatori non incitiamo i nostri piccoli atleti a comportarsi in maniera sleale, tanto che dopo più di dieci anni di attività con i bambini, è la prima volta che mi capita una cosa del genere. Il mio pensiero però va alla mia piccola atleta la quale, pur di rendere contenti sia i suoi allenatori che i suoi familiari, per arrivare in posizione da podio non ha pensato che quelli che stava mettendo in atto potessero essere dei mezzi scorretti. Il punto di vista positivo in tutta questa storia è che sono piccoli, quindi tocca solo a noi prenderli per mano e condurli per la retta via…. O come in questo caso, per il giusto “percorso di gara”! Avete mai visto dei cuccioli quando giocano?? Non hanno regole. Gattini, tigrotti, scimmiette, cagnolini….. giocando non hanno regole, ma c’è sempre qualcuno accanto a loro che non li ingiuria bensì li divide e tacitamente gli insegna come comportarsi. Ugualmente, i nostri bambini sono cuccioli di uomo e vanno presi con calma ed istruiti alla vita.
A tutti i nostri atleti vorrei ricordare delle semplici regole per fare dello sport un momento felice oltre che difficoltoso. ….. regole che condividiamo noi tutti allenatori.
- Fare di ogni gara un momento privilegiato di incontro e festa con i coetanei.
- Adattarsi alle regole ed allo spirito del gioco.
- Rispettare gli avversari così come vogliamo sentirci rispettati.
- Accogliere le decisioni dell’arbitro sapendo che, come i giocatori, ha diritto all’errore anche se fa di tutto per non commetterlo.
- Evitare la cattiveria, le aggressioni nelle azioni di gioco e nelle parole.
- Non usare artifizi ed inganni per ottenere il successo.
- Tenere un atteggiamento dignitoso ed equilibrato nella vittoria come nella sconfitta.
Mi chiedo però “ qualcuno ha provato a sentire la versione della nostra piccola atleta?”
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