Un automobilista viaggia da una città ad un altra. A metà percorso calcola che la velocità media fino a quel momento è stata V0.

A quale velocità media dovrebbe percorrere il secondo tratto per raddoppiare la velocità media complessiva?

MARTEDI 13 LUGLIO 2010

al campo sportivo di Cinisello Balsamo, via Cilea 50

18.00 RITROVO
19.00 INIZIO GARE

Ecco l’elenco degli iscritti

per info.: 3387344677 (Sig. Giacomo Valtellina)

Anche in quest’ultima gara, e nonostante il maltempo, si sono visti buoni risultati da parte dei ragazzi di Cinisello:

Beatrice Turolla: 11”95 negli 8om

Margherita Acquati: 11”94 negli 80m

Nadia De Agostini: 12”12 negli 80m

Desirèe Ficarra: 17.50m nel disco

Fabiola Conturba: 15.71 nel disco (PB)

Chiara Pagliarin: 2’01”17 nei 600m (PB)

Debora Varrone: 2’57”86 nei 1000m

Luojin Xù: 8.28m nel peso

Silvia Rho: 1’06”34 nei 400m (PB)

Luojin Xù: 18.11m nel disco (PB)

Andrea Bellandi: 2’19”30 negli 800m (PB)

Stefano Cassini: 2’30”62 negli 800m (PB)

Riccardo Labate: 2’13”75 negli 800m

Alessandro Vercesi: 2’16”42 negli 800m

Ancora una volta, COMPLIMENTI A TUTTI !!!

Ci scusiamo per il disagio.

Il centro sportivo sarà comunque aperto e fruibile, ma in tale data io sarò impegnato nell’allestimento dello stesso per la manifestazione del giorno successivo.

Coach Tara

Anche in questa competizione, buone le prove dei ragazzi di Cinisello:

Sonia Simi: 11”67 negli 80m

Margherita Acquati: 11”88 negli 80m

Beatrice Turolla: 12”34 negli 80m

Desirée Ficarra: 22.25m nel giavellotto

Conturba Fabiola: 8.40m nel peso (PB)

Desirée Ficarra: 7.96m nel peso

Chiara Rho: 46”38 nei 300m

Debora Varrone: 3′ 00”17 nei 1000m

Tommaso Pellegrini: 3’07”95 nei 1000m

Riccardo Cavozza: 2’56”91 nei 1000m (PB)

Andrea Bellandi: 2’20”02 negli 800m

Alessandro Vercesi: 2’13”97 negli 800m (PB)

Stefano Cassini: 2’35”75 negli 800m (PB)

Bravi ragazzi!!!
Vi regaliamo alcune foto!!!

Sabato pomeriggio, al Saini di Milano, sotto un caldo faticosamente sopportabile,  Luojin ha lanciato il martello a 21.00 m nuovo primato personale. Nella gara del tiro del giavellotto invece, nonostante l’esecuzione tecnica non proprio bellissima, è riuscita a portare a casa un 20.54 m, anch’esso nuovo primato personale.

Domenica pomeriggio, invece, al Meeting Nazionale Giovanile di Nembro, la prima a scendere in campo è stata Desirée, nel giavellotto, che con un 22.25 m si è riportata ai suoi livelli, posizionandosi al nono posto. Nella gara del getto del peso, sempre Desirée, si è conferma a 7.96 m, chiudendo la gara in decima posizione.
Sempre domenica pomeriggio, sempre a Nembro e nel getto del peso, grande gara di Fabiola, che fa atterrare l’attrezzo a 8.40 m, finalmente esprimendo le sue potenzialità, ma la cosa “grande” è la sequenza dei quattro lanci, tutti abbondantemente sopra il suo vecchio personale (dell’anno scorso) di otto metri, il lancio più corto è atterrato a 8.21 m, ben 27 centimetri in più del suo miglior lancio della stagione.

Complimenti a tutte ragazze!!!

Coach Tara

Il protagonista dei Giochi è James Cleveland Owens, detto Jesse, un ragazzo di 23 anni originario dell’Alabama, che in pochi giorni si aggiudica 4 medaglie d’oro (100, 200, 4×100 e salto in lungo). L’altro attore del nostro racconto è Karl Ludwig Long, soprannominato Luz, elemento di punta della nazionale tedesca di atletica leggera, anche lui in gara a Berlino ’36 e tra i favoriti per il titolo del lungo. La vittoria finale in pedana, come è già noto, va a Jesse Owens, ma pochi sanno come andarono veramente le cose.

[continua nell’allegato…]

Jesse Owens e Luz Long: quando l’atletica cambia la storia

primavera, di cui l’ultimo, il 19 giugno, sarà organizzato a Cinisello Balsamo.

Buone le prestazioni dei ragazzi:

Sonia Simi: 11”82 negli 80m

Beatrice Turolla: 12”40 negli 80m

Nadia De Agostini: 11”54 negli 80m

Chiara Rho: 46”20 nei 300m (PB)

Debora Varrone: 6’35”14 nei 2000m (PB)

Sonia Sini: 4,03m nel salto in lungo

Conturba Fabiola: 7,94m nel peso

Desire’e Ficarra: 7,87m nel peso

Riccardo Cavozza: 6’48”20 nei 2000m

Silvia Rho: 13”35 nei 100m (PB)

Luojin Xu: 20,24m nel giavellotto (PB)

Stefano Cassini: 1’06”47 nei 400m (PB)

Alessandro Vercesi: 4’39”82 nei 1500m (PB)

Andrea Bellandi: 4’53”00 nei 1500m (PB)

Riccardo Labate: 4’54”25 nei 1500m (PB)

BRAVI RAGAZZI!!!

Sabato pomeriggio a Mariano Comense Luojin ha gareggiato nel lancio del martello e nel getto del peso nell’ambito dei campionati di società. Sotto un sole cocente, che personalmente mi ha fatto diventare il coppino tutto rosso… Luojin è riuscita a piazzare due belle misure in entrambe le gare, nel lancio del martello ha migliorato il proprio primato personale di quasi un metro emmezzo facendo cadere il martello a 19.79 m, seppur con un lancio non bellissimo dal punto di vista tecnico. Nella gara del getto del peso, invece, ha guadagnato la finale e la sesta posizione con un bel lancio a 8.48 m, tredici centimetri sopra il vecchio primato personale.

Domenica pomeriggio a Nova Milanese, nel consueto appuntamento con il meeting Festa della Repubblica, Fabiola non riesce a trovare il suo lancio nel getto del peso, e chiude la gara, con una prestazione che non rende merito alle sue potenzialità, al 9° posto con la misura di 7.82 m. Sono certo che non appena riuscirà a trovare il lancio giusto Fabiola sarà in grado di farci vedere delle belle cose.
Nella stessa giornata Desirèe, dopo una non splendida gara di tiro del giavellotto conclusa in 8° posizione con una misura di 20.22 m, ha invece sorpreso tutti nella gara del getto del peso, con un lancio a 7.98 m, ben 56cm sopra il suo vecchio primato personale.

Complimenti ragazze, davvero degli ottimi risultati!!!
Sarà merito del mio nuovo cd di musica che abbiamo ascoltato in macchina?

Coach Tara