Categoria: Varie

Campestre sociale

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Nella fredda mattina di domenica 16 dicembre i soci dell’Atletica Cinisello si sono riuniti al Parco Nord per iniziare il Gran Prix 2018/2019.

Come da consuetudine il Gran Prix si apre con la campestre sociale ed anche quest’anno il percorso affrontato è stato quello ideato da Luigi Invernizzi.

Soci ed ospiti, fra cui veterani, nuovi arrivati e vecchi ritorni, hanno affrontato il percorso al meglio delle loro capacità.

La gara si è conclusa con il podio maschile di Luigi Solvi 1° con 27′ 25″, seguito da Fabrizio Rosson 2° e Luigi Donzelli 3°.

In rosa invece arriva per prima Roberta Santorsola con 38′ 56″, seconda Lidia Gerosa e Martina Perini di seguito.

Al link seguente trovate la classifica completa. –> CLASSIFICA 

La giornata di domenica si è conclusa con la cena sociale, dove sono stati premiati i vincitori del Gran Prix 2017/2018 e dove ci si è lasciati con i migliori auguri di un sereno Natale e felice anno nuovo.

La dirigenza dell’Atletica Cinisello ringrazia dunque i partecipanti alla giornata di domenica e augura a tutti i soci, alle loro famiglie e a chi ci è vicino delle buone feste!

Ci rivedremo a gennaio con il Cross per Tutti, dove l’Atletica Cinisello partecipa organizzando la 5^ tappa, del 24 febbraio al Grugnotorto. Ricordate quindi di rinnovare il tesseramento!

FOTO

Ultime news dai campi gara

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Antonio Calabrese

Ricapitolo brevemente in questo articolo le notizie delle ultime settimane:

Il 2 dicembre alla cava di Paderno si è tenuto il 5° Eurotrail, al quale hanno preso parte: Lidia Gerosa (4^a), Giuseppe Trentarossi (3°), Giuseppe Conti (7°), Massimo Viganò (14°), Salvatore Autiero (12°), Roberto Fumagalli (14°), Carlo Losciale (4°), Riccardo Barbieri (13°), Fabrizio Scrignoli (19°), Riccardo Confortini (23°). 

In fondo all’articolo trovate tutti i risultati e le foto!

Complimenti a tutti quanti!!

Il nostro socio Antonio Calabrese ha preso invece parte a 1 maratona e 2  mezze maratone nell’ultimo mese:

  • Sanremo Marathon il 09.12.2018, conclusa in 3h 07′ 02″ con il 18° posto assoluto e il 1° di categoria!
  • Milano Halfmarathon il 25.11.2018, conclusa in 1h 27′ 58″
  • Maratonina d’Autunno (Lecco) il 04.11.2018 conclusa in 1h 29′ 58″

Complimenti Antonio!

Infine l’Atletica Cinisello quest’oggi (12.12.2018) come tutti gli anni ha preso parte alla Staffetta della Memoria, in ricordo delle vittime di Piazza Fontana.

Staffetta della Memoria

RISULTATI EUROTRAIL

FOTO EUROTRAIL DI ORAZIO G. VEZZOSI

 

Campestre e festa sociale 2018!

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Cari Soci, stiamo giungendo al termine del Grandprix 2018, e come da tradizione prima dell’inizio del 2019 si terrà la campestre sociale!!

L’appuntamento è per Domenica 16 Dicembre all’anfiteatro (vicino via Clerici) alle 8.30 per la preparazione del percorso.

Partenza prevista non appena predisposto il percorso e dato tempo ai partecipanti di scaldarsi.

Si ricorda ai soci che c’è bisogno di una mano per allestire il percorso.

Durante la stessa giornata, in occasione della cena sociale, si terrà anche la premiazione del Grandprix 2018, l’estrazione della medaglia d’oro alla memoria di Luigi Invernizzi e gli auguri da parte del direttivo.

L’appuntamento è al Circolo Unione (via Paisiello 71) alle ore 19.30 per un’apericena. Il costo sarà di 15€ a persona.

Al termine dell’apericena si terranno le premiazioni!

Vi aspettiamo numerosi!!!

ISCRIZIONE GARA E APERICENA

CONTROLLA ISCRIZIONE

Milanino Sotto le Stelle

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Torna, dopo un anno di stop, Milanino Sotto le Stelle! Giunta ormai alla 22^ Edizione la competizione che si svolge nelle vie di Milanino, ritorna al suo vecchio percorso!

La data è il 19 Maggio, segnatevela sul calendario! Si parte alle ore 20.00 da Viale Buffoli angolo Via Lauro. Il percorso prevede 2 giri da 5 km per un totale di 10km! 

In coda alla gara partirà anche una Non Competitiva sempre sul percorso da 10km!

I costi di iscrizione sono di 10€, sia per la competitiva che la non competitiva, comprensivi di iscrizione, cronometraggio, pacco gara, ristoro e deposito borse!

Per maggiori informazioni controllare il volantino e il regolamento che trovate ai seguenti link:

VOLANTINO

REGOLAMENTO

Richiesta supporto per organizzazione gare

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La società cerca dei soci disponibili a dare una mano per l’organizzazione e la buona riuscita delle seguenti gare:

• Sabato 5 Maggio – Ore 8.00 – 12.30: Festa dello Sport, Campo Scirea  – Via Cilea 50, Cinisello Balsamo

• Sabato 12 Maggio – Ore 13.00 – 17.30: Festa dello Sport, Campo Scirea – Via Cilea 50, Cinisello Balsamo

• Sabato 19 Maggio – Ore 16.00 – 22.30: Milanino Sotto le Stelle – Viale Buffoli angolo Via Lauro, Cusano Milanino

• Sabato 26 Maggio – Ore 8.30 – 12.00 e 13.00 – 20.00: CdS Regionale Assoluto Femminile, Campo Scirea  – Via Cilea 50, Cinisello Balsamo

• Domenica 27 Maggio – 13.30 – 20.00: CdS Regionale Assoluto Femminile, Campo Scirea  – Via Cilea 50, Cinisello Balsamo

• Sabato 30 Giugno – Ore 8.30 – 12.00 e 13.30 – 20.00: Campionati Regionali J/P, Campo Scirea  – Via Cilea 50, Cinisello Balsamo

• Sabato 1 Luglio – 13.30 – 20.00: Campionati Regionali J/P, Campo Scirea  – Via Cilea 50, Cinisello Balsamo

La società ringrazia anticipatamente tutti i soci che vorranno darci una mano!

DAI LE TUE DISPONIBILITA’

CONTROLLA DISPONIBILITA’

(non vi preoccupate se non si leggono tutte le disponibilità che avete segnato)

Come allenarsi per la maratona

Varie

Cari lettori, vi voglio segnalare un blog scritto da Jillian Anderson in cui viene affrontato il tema della preparazione della maratona in modo completo ed esaustivo. Il blog è in inglese, tuttavia utilizza termini facili e comprensibili anche da chi conosce poco la lingua. 

Oltre che dare consigli sull’allenamento in sé, il blog tratta anche argomenti come l’alimentazione, le scarpe consigliate, lo stretching e tanto altro!

Vi consiglio di dargli un’occhiata!

MARATHON TRAINING